2018/04/25

バー(婆)ジョンアップのお知らせ。

2010年春から、

cloverナチュラルハイジーンレシピによる

自らの養生〜身内中高年の健康管理まで

一石二・三鳥でこなすトレーナーとなって

8年目の春に訪れた久々の体調不調にて、

一週間以上ダウン。

bananaナチュラルハイジーンは

完璧に実践できなくても

例えば朝一番に食べるのを

生のフルーツかスムージーか

グリーンサラダにするだけでも、

自他共に自然治癒力が速攻でアップする

heart04魔法のような健康管理方法だ。

そのおかげで容易にキープして

家族4人分の日常状況が把握できたため

確証が得られた。

coldsweats02しかし、またしても問題が生じたのは、

その結果、日々基本的に調子が良く疲れないし

ちょっと崩れても一晩or短時間でオールクリア

ってのはかなり喜ばしいことだろうが

完璧と思える状況の持続など、かなり怪しく

pig不自然で曲者だ。

以前も似たようなことが何度も起きているから

今回もうすうす感づいていた。

clock毎度、時間に余裕が少し出たことから

そこまでの余裕はないのにもかかわらず

外の用事に首をつっこみまくり

それにかまけている間に

やばい事態になってしまうのだ。

crying今回もやはりそうなりかけてしまい。

年末から年度末までひっきりなしに

やんごとなき相談ばかりで、終わるどころか

増えていく一方で、つい無意識で動いていた。

soccerまたも思い込みヒーローと化して

再び夜更かしの癖が戻ってしまい。

生まれつき眠れない病気状態で、

おかしくなってもあまり問題と

感じないからそのままスルーして

shock自然治癒力が激減するモードに

落ちていった。

しかし、生まれて半世紀以上

そこからくる実践経験=知恵と

敏感に反応する自動制御装置が

いくつも新たに備わったかのように、

snail体がぜんぜんついてこない。

本当に無理がきかなくなる

bell加齢に感謝だ!

今回も動けなくなるぎりぎりまで

猛進で進もうとしたところ・・・

声も出ず咳や鼻血が止まらず。

そーとーやばい!

bombって赤ランプ点滅に

バイブレーション付き警報発動とド派手。

これならあほでも気付こうたい。

punch体さんからのげんこつ、いてて。impact

バージョンアップ

(=婆じょんあっぷ)

happy01全てに感謝だ。笑

dogもうお一人様の勝手気儘生活は

さんざん半世紀近くあれこれやりつくし

今後好んでロングバケーション的な

お気楽リゾート状態は超退屈で望まず。

sunその果てに創造した実家の楽園=

切磋琢磨な共同生活が続いてく工夫には

xmas持続可能な健康管理しか選択の余地なく

それが身内のみならず全てに同じくで

誰も絶対無茶なことなんて続かないので

走り続けてる中高年が突然倒れたりしたら

共に一生快活に行きていこうと

apple日常的に・・・

shine全ての社会問題を当事者意識から

創造・改革する研究活動

(各地当事者研究会〜

全国当事者研究会ネットワーク)

shineナチュラルハイジーン

実践普及活動

(日本ナチュラルハイジーン普及協会

「超健康革命」〜

薬や医療にたよらないエコ&

経済的な世界最新健全情報シェア)

shineロハス生活研究の交流活動

(日土水プロジェクト〜

いろんな立場の方とロハス生活交流会)

club以上は、かれこれ30数年、

家族や同志共々の実践研究から

日々バージョンアップしてきた

人類と環境が

共に健全に行き続けられる

コンセプト三本柱。

これをゆるぎない主軸として

日常生活からはみ出さないパワー配分で

リスタートを誓った

2018年春でした。

typhoon追伸*気合いは入れても

しばらく体からのサインが青信号になるまで

おやすみといたします。

smileそして、今後大切なお知らせは

ブログにアップいたします。

2008/09/13

文化留学終了♪

3月下旬に大和文化留学をスタートして ちょうど半年。 一応プチ出家という意味合いもあって、 その間ブログを更新する気持ちになれず ひたすら自分の内側に向かってみました。 いろんなことから結局予定通りに半年で 一旦福岡に戻ります。 その後は三重県名張市赤目で一軒家を 一部シェアさせていただいて半月ほど 滞在しつつの 社会実験をはじめます。 その場所の名前は 「赤目スローハウス」 ここで、月一回アートカフェイベント などやってみようかなと。 また詳しいことはお伝えしますね。 と、文化留学中の様々な出会いと喜怒哀楽 はとても大切な経験でした。 その間に得た最大の気づきは 「がんばらない」 「等身大でいること。」 かっこつけたり強がったり理想に固執し て 無理強いしてでも我を通すとかいう ようなプランニングはもう全然やりたく ないことで いかに自然の流れで生きて いくかを学びました。 そのためには 頭であれこれと考えた ような「こうあるべき」なんて理想を掲 げることをやめること。 すると だいぶ自らの身の上を肯定的に 考えられるようになり 家族と地元がま すます本気で心からいとおしくなりました。 ここまで自然にそう感じたのは 生ま れてはじめてのことです。 以前も同じような転機がありましたが、 実は妥協という諦めから理屈でそう思 いこもうとしていたとこがあってまだ まだ本心から納得していなかった様子。 真逆の体験を極めてみるとみえてくる ものですね。 しかしながら、地元をいとおしく感じ たからといって同じとこにへばりつい ていることも私の役目ではないことも よくわかりました。 私はやはり 虹の歩き巫女 各地に楽園を広げていくことが 指命のようです。 そのような形態をつくるためには どういう筋道でいけばいいのかが わからずずーっと模索し続けてい たのが やっとこのごろ 見えてきました。 無理せず意地にならず 自然体で じっくりと新しい生き方 を構築していくのであります。 関東から故郷に戻って10年。 生き方を変えるしかなくなって 悩みに悩んで… あらゆる意味で 深くて濃い10年でした。 てなわけで 長い準備期間を経て 2008年秋(お彼岸)に第二の人生 いよいよスタートです。 オルタナティブなるもうひとつの国の 岸に渡る 楽園への橋渡し。 虹の歩き巫女 Dscn3654

2008/04/26

大和に引っ越しちゃいました

3月の終わり頃、
大和朝廷があったとされる奈良県は桜井市
に引っ越しました。
年明けからしばらく日本画のお稽古の度に
関西に出かけてはホテル滞在していたので
すが、経費もかさみハードスケジュールな
のに、なにもかもが中途半端
毎日外食では健康管理もかなり大変。
まあそれだけじゃなくてプライベートの事
もいろいろありましたんで、、、、
思い切ってアパートを借りることに。

てなわけで
通算21回目の引っ越しは再び東へ。
物件はレオパレス21。
関東在住時代は同級生がかりてたりしま
したが、私は今回はじめて。
これがなかなか快適。
家具家電付きでロフトまであって、
近鉄大阪線の駅まで徒歩10分弱ってのに
かなりのコストパフォーマンス。
お風呂とキッチンが狭いのですが、その
くらいなんのその ってな感じで
結構お風呂もゆったり入っているし
結構充実したご飯つくってます。
南向きの窓は明るくて、飛鳥の山々が
見えます。今までいろいろかりた
SOHOの中で、一番気に入ってます。
お買い物がてらの散歩道はちょっと
田舎道風で和めます。
でもって、なんてったって 大好きな
お三輪さんが一応徒歩圏内にあって
(片道30分ですが)あの 観ているだけ
で心が癒される 三輪山を毎日拝める事
にはほんとうに感謝いたしております。
このコストでこの至福のロケーションetc
あまりにも有り難くて
毎日自然と感謝せずにはいられません。

本当に ありがとうございます。

※写真は、近所の川沿いの桜並木にかかった
夕陽

080328_17550001s

2007/11/07

11月よりゆるりと復活です

このブログに書いてきた 今のココろ日記
諸事情でしばらくお休みしている間、
少し背伸びした内容で 別のブログに書い
てみたのですが…なんだか どうしてか
虹色らしい表現ができず 
毎日書いても 書かなくても
あまり わくわくしなくなり。
こりゃあかんなと 
やっぱりなにげないけど ほのぼの楽し
いことを 友人知人親戚の皆様と 幸運
にもこのサイトに迷い込んで来てしまっ
た ラッキー?な 皆様だけに
こっそりごらんいただけるよう 元通り
にいたしました。
そのよなわけで、また今後遠慮なく 
たまにはまじめなこともかくけど、
日々は至って いつもの脱力系で
家族の なんちゃって ギャグなど
書いてゆきますので
お楽しみに。

2007/06/29

初カフェイベントをやります

松尾家(縁側ゆにっと・モノコトわ〜くす)よりお知らせです。

“いきいきクラシ展-はじめての巻”(SOHO黄色い宇宙の種 主催)
★6月30日(土)午前11時〜午後6時@リガルテ ヱ エガリテ
(飯塚市下三緒35-365)
縁ゆに仲間 那須家と共に
『松尾 taisya(代謝)カフェ』を出店いたします!

201号線入った栢の森ヒルズ近く、東ヶ丘バス停そば
道路沿いのツタのからまる家。
スローでつながった仲間たちの小さな小さな1日カフェ
人と自然にやさしいモノ、コトを少しずつご用意。
超ゆる〜くやっていると思いますのでどうぞお気軽に
のぞいてみてください。
→問い合わせ先 080-6415-7576(なす)

☆オヤジマイスターによる美味しい手煎り&手淹れの超スローコーヒー!
を自分でやってみる体験WS
☆エコモノグッズいろいろ ☆手描き友禅の布小物&手しごとざっか
☆カラダにやさしいスイーツ(12種類の雑穀シリアルバーやビスコッティ等)

今回の参加『松尾 taisya(代謝)カフェ』@博多:『はぎれ職人ともこ』@博多
:スローローカフェ『クリキンディ』@赤村・源じいの森)
:くらしカフェ『きっさこ舎』@赤村)

2007/06/27

1年ぶりの更新です

長いことお休みしちゃってました。
ようやく体調もまあまあになりまして、
ずいぶんパソコン作業に集中することが
できるようになりました。
とはいっても、ブログを毎日更新することは
まだ今しばらくできませんので あしからず。
時々まとめて 近況をウエッブ日記にて
スローに綴っていきたいと思います。
それではまた^^ 虹色女将より

2006/07/17

虹わくレシピ

ブログ長いことさぼってましたが、どうもマメな更新ってものが
きびしそうなので、再び のんびりスタンスで更新する マイHP 虹わく楽園 のweb日記にもどしました。
タイトルもちょっと変更して 最近の趣味=パン&スイーツづくりを中心にした
「虹わくレシピ*今のココろ*日記」です。
今回2ヶ月ちょっと分をまとめてアルバム風にした
最新号はこちらです→
「虹わくレシピ*今のココろ*日記7月16日号」
お暇なときに読んでくださいね。 

2005/12/30

おわび

ミクシーに表示する日記をこちらのブログに変更したら 過去の投稿履歴表示が全部消えてしまいました;; ミクシーでつながっております皆様 ごめんなさい。 またあらためて宜しくお願い致しますm__m 虹色

2005/12/27

ブログではじめまして虹色です

ブログの設定、ようやくできました。ふ〜。 HP日記「虹わく楽園」 も5年ほどつけてきましたが、たまにしか更新できなくて(長文なために)HPは月報にしようかなと。 そのようなわけで、ブログでは、今の心をもっと気軽に表現していきたいと思ってます。 それでは宜しくお願い致します。