herenow

7,8月は「巣ごもり」

７月いつまでも梅雨が続き
足元がよろしくないところにもってきて
足指の怪我で思うように外出できなくなり。
8月になって梅雨が明けても　前月の行動
パターンをくずす気にもなれず、
去年動きすぎた反動もあってか
今夏は「巣ごもり」傾向の虹色。

畑も梅雨からあんまし行ってなくて、
徒歩15分圏内をテリトリーとして
自宅生活を楽しむことにはまって
しまってます。

そういう生活にはまりこんでみて
ようやく　このブログタイトルどおりの
いまのココろ　で過ごせるようになりました。

定番の朝掃除と日々ほぼ精進的料理に加えて
ようやく　前々から作りたかった
オーガニックコットンのタンクトップなど
つくりはじめたり

朝掃除のバージョンアップとしては
ホウキとぞうきんをメインに使うようになり
なるべく掃除機をつかわないようになりました。
夏は特に　暑いし〜　電気代かかるし〜　
うるさいし〜　コード出したりするのがめんどうだし〜

そして縫い物系のバージョンアップとしては
必要なとこだけ　電動ミシンを使って
その他はほとんど手縫いに。

仕事命だった頃の私は
「めんどくさい」
という言葉が大嫌いでしたが
このごろ　なんでも　とにかく
思考に身体がついてこないので
多くのことが
「めんどくさい」
本気で。
特に機械ものがたえられまへん。

そういう自分に最初のうちは　常に
罪悪感感じて、どんなにつらくても
かなり身体しんどいのに
自虐的なまで　一生懸命　世の中に
追いつこうと　躍起になってやっていた
ようなんですが、このごろようやく
そういう芸当もついにできないよう
になり

そしていつしか
だんだんと
「めんどくさい」
と思える自分を嬉しく思えるように
なっていったのです

いいぞいいぞ

もっともっと
これまで　かっこつけで
いい人ぶって　やってきた偽りの
自分像を
ブチ壊してしまいましょ。

何が楽しいのかもわからなくなって
何もかもしんどくなっていって
しまった原因は　ズバリ　これ。

まずは一旦　過去未来に分散してし
まってた「思考」を休業モードにして
しっかり「身体」やすめて
秋より　今ここの地元で
本気で　出直しです。

楽園に住むも
地獄に住むも
今のココろ　次第
なのですね。

すごい気づきを与えてくれた
長期の体調不調と
そしてそれを　
一気に短期間で解決してくれた
「整体」という考え方に
共に感謝。

ありがとうございますｍ−−ｍ
参考図書
「整体から見る気と身体」
「骨盤にきく」片山洋次郎
他、野口整体系のサイト情報いろいろ

7月は夏休み

7月は体調不良やらなんやらで
その間の予定はほとんどキャンセル。

心身共に初期化されたような
一ヶ月でした。

その間、衆議院の解散〜皆既月食を
自宅で観察した後、集中豪雨で福岡
県内で災害が起きたりして、安易に外
へ向かうべき状況になく、こういうときは
内側に向かってみるべしです。

数年前よりお気に入りな
野口整体の思想をベースにしたオリジ
ナル整体・片山洋次郎さんの整体につ
いての本ですが
「骨盤にきく」（文藝春秋）
の体操をこのところ腰痛なおしのためにまた
あらためて毎日やってみて　なるほどーって
実感してきたので、
ちょっと掘り下げて
「整体。共鳴から始まる」（ちくま文庫）
「整体から見る、気と身体」（同上）
を2冊　紀伊國屋書店
http://www.kinokuniya.co.jp/
web取り置きサービスでゲットしました。

このサービスはwebで指定した店舗に在庫
確認してもらい売り場に取り置きできる
サービス。書店の近くに住んでいても現場
で思っていた本を一度にゲットするのって
なかなか大変なので、これは大変便利。
しかもお店の人とのやりとりも顔が見える
つながりですし。

通販ばかりっていうのもこのごろ何だか
違うかなーって、だからといって何度
も繁華街へ行く気にもなれず…こういう中
間くらいのサービスが今一番嬉しいかも
しれません。

早速昨日から
「整体。共鳴から始まる」読んでますが
これは　ほんとうに　興味深い内容です。
私が今回のような事態になってしまったのも
なるほどー　そうそう　そうだ！ってかなり
納得できちゃいました。
すべては良くも悪くもなく必然的なもの

なのに一過性のものごとのごく一面だけにこだわり
すぎている自分にも気づかされました。

これからは
「我がまま」ならぬ　
「身がまま」で　いこうと
思います。

古傷からのメッセージ

私はどちらかというと直感的すぎて
石橋をたたくどころか、泥船とわかって
いても好奇心から修行のためにのってしまう
とこがあって、あまりにも考えて行動しない傾向。
結構　思いこみからのNGが多めである。
良く言えば　勇敢なのだろうが、あまりにも
実力が伴っていなくて自分を過信しすぎて
いると思う。特に近年。

でもって、何か物事をすすめていこうと
しているうちに
謎
なことが出てきてしまって
ありゃこりゃ　方向修正をしなきゃな
ってことになりがち。

ここのところ　少しましになった気が
していたんだけど、やっぱりクセのも
のとは曲者で、ふと油断したときに、
また同じようなことをしてしまうので
第三者の辛口意見もいただくべしと。

実は、このごろ古傷が痛んでしかたない。

二度も同じところを事故で怪我したも
ので、後遺症が　疲れたときに出てし
まうのだ。

その２回の事故ってのが、不思議なく
らいに、同じくらいの今頃の季節、
同じような心理状態のときに起きている。

1回目の事故は高校受験の前。
あまり気が進まない進路を進められて
その受験のために塾に通っていたんだが、
塾が学校帰りに行くにはしんどい場所にあ
って　なんとなく諸々気合が入ってなかっ
たからだろうか、バスを降りるとき
ステップ踏み外して転落。

そのとき左肘を強打して骨にヒビが
入ってしまった。春の心地よい気候
なのに夏くらいまで重たくてムレム
レてかゆいギプスとお友達に。

その結果、ますます勉強に身が入ら
なくなって　体育祭前ともあって、
涼しい木の下で毎日練習を見学しな
がらぼーっと内面に向かう時間が増
えてしまった。

そんな折りに　不思議なことに
大好きな漫画雑誌の
大好きな漫画家さんのオリジナル
トレーナーの懸賞に当たって、
日々浮かれて大はじけ。

それでさらに漫画の読書時間が増えて
ますます成績は低下。
そのおかげで奨められてたけれど、私の
偏差値にはかなり難しい公立高校に落ち
て理想通りの私立高校に入ることができ
たのです。
両親には大変申し訳なかったのですが
この高校に入れたおかげで、大学も
就職も理想通りのコースに無理なくすす
めたのであります。

2回目の事故は　社会人になって
二度目の転職後の休職期間。
必要経費だけいただいて先輩が経営
するピザ屋の店の立ち上げから仮店
長までをボランティアで異業種修行
させていただいてたときのこと。

仕事はとっても楽しくてバイトの大
学生からも慕われてぜんぜんやめた
くなかったんだが、何といっても、
その店までは遠距離通勤。電車三回
以上乗り継ぎぃの片道２時間以上と
半端じゃない。
単身赴任のため昼食は毎日カロリー
メイトだけ。
お客様からの反応やバイトのみなさ
んの笑顔を給料と滋養のかわりにし
て私は生かされていたような気がす
る。

若さゆえに何にでもチャレンジした
くって、多少の荒行でもものともい
わず　とにかくついついがんばって
しまっていた。多少のことは平気だ
って言いたかった。
いや、そういう自分に陶酔していた
だけだったような。今思うと。

しかーし
身体は嘘をつけない。

その店の立ち上げが一段落した頃の
一番心地よい新緑の季節。
失業期間に通っていた自動車学校の
帰り道…

いつもの道をいつものチャリ
をこぎこぎ　帰宅途中
Aビール工場の正門前にある
歩道の段差に前輪がとられ、
すごい勢いで左に横転。

目の前が真っ暗になって気づいたら
人垣ができていた。
工場の昼休み頃で工場のおばちゃん
たちが心配そうに私をのぞきこんで
いた。

「大丈夫？救急車よびましょうか？」

とかとか言ってくれていたように
思うのだが、（痛み通り過ぎて麻痺して
た様子）すくっと立ち上がり

涼しい顔して　ニッコリ笑顔で
「大丈夫です」とだけ言って
ちょっと歪んだチャリを押しながら
帰ろうとした。

そう、帰ろうとしたんだが、
左腕が９０度に曲がったまままっす
ぐ伸びないのに気づき　焦って脂汗
が流れてきた。

腕が曲がったままでは
自転車を押すのも難儀であったが
何とか近所の整形外科にたどりつけた。

しかし、かなり長時間待たされたあげくに
診断は…

「骨に異常はありません。時間をかけて治すしか
ないですね。神経がやられてて、すぐに治しよう
がありません」

の一言。
シップだけもらって帰ってきた。

ギブスはしなくてよかったが・・・

この事故のおかげで私は　
「いいかげんにしなさい！」
と身体に突っ込みいれられたようで、
即行でピザ屋の店長を辞退して
自分の本業に戻ることを誓い
翌日から真剣に就活をはじめた。

すると、一番理想的なデザイン事務所
への就職が決まったのだった。

しかしながら、この仕事が決まった
要素に　ピザ屋の立ち上げと店長の
実績も含まれたわけだから　荒行も
事故もみな有り難い宝ぎっしりな
必要不可欠なプロセスだったわけで。

とは言っても、ここまで痛い思いを
するのはもうこれで終わりにしよう。

何となくイヤだなーって思ってながら
本当のことが言えないために身体が
メッセージを送ってきたこの２回の
あまりにも印象的な経験。

その後やはり後遺症が残ってしまってて
同じくらいの時期になると痛み出す。
年々冬期の冷えに敏感に反応して、
神経痛を伴って超しんどい。

だったら最近
それと同じような季節に同じサインが
出てるとしたら…
今とりかかろうとしてることが
焦りすぎてたり、身の丈にあってない
かもってことを再検証する
黄色信号なのかもねって

古傷は自分がつくった傷なので
うらんだり悔やんだりせず、聖痕とし
て祀るべしと。
（だって、この事故のおかげで
かなり開運してるわけだし＝二度もね）

その古傷からのメッセージを
きいて　
今回は　痛まないようにするには
どうしたらいいのか？　考えなおす
ことかな〜って

懲りないナンチャッテな私も
このところ　漫画「聖☆おにいさん」の
ブッダとイエスの影響からか？
ちょっと違う角度から（神々目線？）
考えちゃったりなんかしちゃって

古傷さん
ありがとうございます

生きていることを楽しんで

タイトルの言葉は
今日小倉で観てきた
「ターシャテューダー展」
でお土産に買ってきた本
「ターシャテューダーの言葉特別編
　生きていることを楽しんで」
のタイトルより。

ターシャばあやの存在は書店で立ち読みしたりして
知ってはいましたが、展示をみてはじめて　とっても
親近感がわいてきました。

マイ故祖父母と夢の中で
会ってきたような感じです。

〜いくつになっても　今の自分にできることをすれば
堂々と生きられる！〜

とは　ターシャばあや（当時91歳）からの
説得力のある力強いメッセージでした。

（ガーデニングの美しさやイラストのかわいらしさ
もさることながら
私は彼女の「言葉」が　何より気に入りました
本の中にはいろいろな気づきがあって
とってもおすすめです）

ビジュアル的な　ガーデニング〜日常生活の
わくわく楽しさ　ナチュラルな美しさに加え
彼女の飾らない素直なこころや　
きばらない　あるがままの
しなやかな芯の強さが　
感じられるのでした。

うーむ
この感動は　何かに似ているなと思いきや
そうです
大好きな女流日本画家
上村松園の　美人画とそして彼女自身の人生
それにはじめてふれたとき
＠奈良・松伯美術館でのこと

タイプはちょっと異なるのですが
いずれも　その人なりの気品やセンスが　
作品ににじみでているってことなのです

私もそろそろ心身のコンディション整って
きた頃なので…
とはいえ　決して無理せず
今の自分にできる等身大のことで
もっともっと自然体で　
表現してゆきたいと思います

またすばらしい師匠と出会うことができました

閃きのようなかなりナイスタイミングで
お誘いをいただきましたＴ様
誠にありがとうございますｍ−−ｍ

身体の声をきく

年末年始に帽子２つ、マフラー３つ
くつした２．５足を　一気に編んで
しまったら肩と背中がめっちゃ痛く
なって、編み物の制作はお休み中。

寒い時期に　しかもエアコンとか
室内暖房がいまいち完全ではない
実家の部屋では　じっとしての作業
はかなり身体にこたえております。

数日前より　何もできず、ひたすら
岩盤浴行ったり近くの神社散歩とかして
とにかく身体をやすめることに。

こういうときに読む本が
「骨盤にきく」片山洋次郎
なのですが、そこに書かれている
過度に緊張が続いて　なっかなか
リラックスできない人の状況が
あまりにも的をえており
おっしゃるとおりと　よみながら
反省しております。

そのうちのひとつ
「はまり込むけど長続きしない人の骨盤」
の章より

「人は、「やらなきゃいけない」と思って、
無理やりがんばり続けていると、誰でも
頭のてっぺんのところが尖ります。
〜中略〜
ところが、自分が楽しいと感じて、
何かを夢中になってやっているようなときには、
骨盤の上が縮む状態になっているのです。
〜中略〜
骨盤底部の緊張によるがんばりは、
達成感と快感が非常に強いという特徴が
あります。興奮と快感という、
止まらない上昇志向と
「依存」を生みやすいのです。
〜中略〜
骨盤上部の縮みによる快感は、しずかな高揚と
気持ちのいい疲労感、満足感を残すのに対し、
底部の縮みによる興奮は、その後に虚脱感、焦燥感
を残します。」
「骨盤にきく」片山洋次郎（文藝春秋）より

ふ〜む。おっしゃるとおり。
先生おっしゃるところの骨盤底部の緊張を使った
モチベーションあげっつうのは　結局のところ、
オウムのような修行やら
キャリア志向の人やら
ドラッグ、恋愛、美食、酒、仕事etcへの
いわゆる　種々の　
「依存症」的な体質にあるということで
イケイケどんどんの２０世紀には
ごくごく普通で　悪いことどころか
どちらかというと奨励されていたような
ことだったと思うんです。
欲にかき立てられて　
がむしゃらに動くことが…

しかーし
近年、どうでしょう？？？
そういう
時は金なり？
などといって
常に毎日一刻一秒もむだにせず
何かに駆り立てられてなにかをしなければ
いけないという　勤勉な？　考えこそが
ワーカーホリックをつくり、心身症をつくり
わけわかんないくらいの大量の病気をつくり
犯罪をつくり、大切な人間関係を破壊し、
平和をこわし、環境を破壊し…
わけわかんないくらいの多種多様の薬や
たくさんの避難所をつくらなければいけなく
なってしまったと思うんです。

私自身、自分の居場所がなくなって久しく
病気で倒れても倒れても
ワーカーホリックからの脱却はなっかなか
言葉で言うほどたやすいものではありませ
んでした。

で、今年の旧正月。
本当に生き方を変えよう！
本当に心底変えたいという思いが心の奥底
からふつふつとわき上がってきて、
オバマさんの就任にもシンクロしたのか？
何だか　これまでの40数年とは　違った生活
を選択したほうが幸せなのだと
いう考えに　やさしく包まれるような
感じになっていったのです。

その　おかしくなってしまった状況を一気
に全て自力で何とかしなければ！と思えば
思うほど　無力に感じ、現状維持などを無
意識にセレクトして　さらなる泥沼に陥る
わけです。

ですが、
自分が陥っている状況を　しっかりと把握
できたら　先ずはおっけー

私はようするに長年「依存症」だったのだ！

と再度認めなおすだけでも、すでに問題は
解決へ駒をすすめたことになるので。
依存症体質を認めてしまえれば、外にある
ものに安易に頼る　その前に　少しばかり
時間をおくこと、
それをやっていくことで　かなり　よく
なっていくということを
また改めて　自覚しました。

というのも、この本に挟んでいたレシート
から　３年前の秋に今通ってる岩盤浴に行
っていた履歴が判明し、同じ事を悩んでい
たんだなとわかったから。

でもその後すぐに痛みとかの症状が軽くなっ
てしまうとすぐにまた理想に向かって行動し
すぎてしまっていたということも今日またよ
くわかったので、
「もう繰り返しません」
ということを今日のこの日に誓ったのであり
ました。

今ココの
リアリティのある至福は
居心地の良さを求めて
いつか　どこか　
という自分探しの旅を続けっぱなしでは
決してみつかることはない　
だけど、それがどーしても
見えないときは一旦　思い切って
遠くに行ってみることも大切

っつうことね

あまりにも長いことひっぱりまわして
ごめんなさい→私

まだまだ身体が懸念を表明してますので
しばらく行動は控えめに。
春になるまで、冬ごもり満喫しましょ。
それまで、いまここにある　庭の草木や
遊びに来てくれる野鳥たちを眺めつつ
しみじみ制作もーどにて
いそしみます。

旧暦の元旦に

午後散歩がてらのいつもの紀伊國屋書店
リサーチに出たら　
このところ　もやもやとしていた
考えが　一気にすっきりする
一冊と出会いました

超予測2012
地球一切を救うヴィジョン
—なぜこの宇宙に「日本というひな型」
が作られたのか
白峰 (著)

感動したのはこの本の後ろの方にある
これからどういう姿勢で暮らすのがよい
かという部分。
何となく　こうかな？
と　思いついて実行してきたものの
まーだ　少し過去に未練があったみたいで
最後の一撃にあったような感覚。

目が覚めました

そうです。
いつまでも後ろをふりかえっている場合
ではなくて、そんでもって　今ココで
こつこつとやるといっても　それは誰でも
できる簡単すぎることで量産してまた競争
を生み出すとかでもなく　古い過去の既成
概念でいうつまらない日常に埋没していく
のでもなく　ひとりひとりが輝くこと
自分にしかできない自分の任務にもっと
真剣に命をかけるのです！

勿論いろいろ　ってのも　ありなのですが
同じテーマに沿ってないとどれも消化不良
になるばかりで　何もなせないままになる
から。
生活と制作のバランスももっと明確にせん
と　パンこね帽子編みで共に身体に負担
かかりすぎて肩が上がらなくなったら　
だめじゃん　　とかとか

今日この日に一年の行動計画をメモったので
ありました。

あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたします。

げーじゅつ的な雪景色

今日は午後から初カラオケテラピーへ
出かけたときは　ちょこっと雪が降って
たんですが、歌っていた２時間の間に
３〜５センチほど積もっててびっくり
部屋の中は暖房を切っても熱くって
汗が出るほどだったのに、外は真っ白
銀世界

博多ではあまり積雪することって
ないから、こういう風景には　もう
かなり　感動。
絵心もなんもないくいしんぼうの父までが　
この風景をみて
げーじゅつ的だと叫ぶし　まったく

家に戻ってから　雪で
小さなカエルだるまをたくさん作り
その写真とるつもりが
夜になってしまってた。

なんだか　このやうな風景を見ていると
また　ふつふつと　日本画熱が騒ぎだし…
お稽古に復帰をしようと
NHK文化センターをチェックしたり
日本画展やっている美術館のネットサーフィン
したり。

今ココの生活にしっかり落ち着いてくると
同じ風景や時間が　とっても特別なもののや
うにきらめいて
地元のプロジェクトでつくった地元産の黒米
おむすびの色艶とか　
家庭菜園で採れた自家製白菜の漬け物の彩り
とかまで
全く違うものにみえてくるものなのねぇ

ご先祖様のおみちびき？

今日は　遠賀在住のナマケモノ倶楽部
の後新規お仲間Yさんからお誘いで古賀駅前の
オーガニック広場　ひふみ（←オーナーとは知り合いで）
の蕎麦打ちイベント見学がてらお買い物に

本日１月２３日（＝ひふみ）このお店の
一周年記念セールとあって賑やかでした
欲しいなと思うような商品が充実してて
また時々電車に乗って行きたいと思います。

と、私も今日蕎麦打ちしたかったのですが
数日前から編み物しすぎて肩が痛すぎ断念
蕎麦打ち大好きな父も年末から蕎麦、パン、
餃子など捏ねすぎて腰痛になってて参加諦め
てたのでワークショップが終わった頃にYさん
とお目にかかってお買い物だけして帰ろうとい
う段取りで出かけていきました

到着したころ、まだ試食タイムだったので、
片付けておられた講師の方に、ちなみに…って
ことで　父からの要望で
蕎麦の粉は分けてもらえるのか？
とか　４年前から日田の蕎麦オーナーに参加
してるけど、遠くてなかなか他の予定とかみ
あわなくなってきた昨今につき、もっと近く
で同じようなことができないかな？

という質問を投げかけてみた。

すると

う〜ん　いまのところそこまでは考えて
ませんねぇ
という渋いお返事であったけれども、
何となく気になって畑はどこにある
のでしょうか？　とか尋ねていくうちに…

その講師の方が
母方の祖父　九蔵の実家の農家の方（私のふたいとこ）
というのには　おどろき

今年から母と私と弟の産土社のお札を受けて
地元の神々としておまつりしていることとか

九蔵爺ちゃん手彫りの仏像（月光菩薩）も
おまつりしてるのだけど、特にこの頃平和の
祈りをこめてピースキャンドルともしていた
りしたから？

これはきっと地元の神々およびご先祖様のお
導きかと　
素直に受け止めちゃった出来事でした

靴下の祈り

このごろ中東での戦争のことで
心が痛み、、、しかし　
どういう原因でどうしてこういうことに
なってしまっているのかの　複雑な社会情勢
を明確に理解できない私は　なんとも
ふがいない気持ちでどんより

それでも
そんな　私にもできること　をと
メーリングリストに流れてきた　
「ガザ封鎖の解除を求める署名」
http://www.shomei.tv/project-433.html
ネットで署名して

そして　
もうひとつ　自分なりに思いついたのが
今編んでいる靴下の一目一目に祈りを
こめよう　ホトトギス

ってことで　一目編むごとに
八百万の神様へ　平和と環境保全が
果たされたイメージを描いて
感謝でもって御礼し

そして出来上がった靴下をはいて
歩きつつ　一歩一歩に同じく祈りを
込めて

散歩の時も転ばない程度に同じく
祈りを込めて歩いています。

そうやって祈りながら編み物してたら
どんより曇っていた空からだんだん
太陽の光が差し込んで来て

そうやって祈りながら散歩に出かけようと
したら　今まで曇っていた空が一気に
ぴーかん　雲一つない青空になってた　
ってのには　おどろいた

誰も何も傷つけない真実の道はきっと開ける
と　もっと信じていこう。

いろいろ久々で感動

今日は
久々お昼火鍋城の担々麺を食べ
久々に紀伊國屋書店のナチュラル系と
スピリチュアルコーナーで立ち読み
久々夜に香椎の極楽湯へ行く

いろいろ久々に感動して
久々に気づきいろいろ

担々麺食べるとなんか心身がすっきり
そしてぼかぼか　足の指先まで

温泉はいいなー　心も体もぽっかぽか
このごろかさかさ乾燥肌に
今日は蒸気たっぷりの
釜蒸し風呂に長く入ったし
極楽極楽　

スピリチュアルの本は2012年について
アセンションの特集がたくさん出てた
マヤ暦の実践研究をはじめて15年になるけど
2012年あっというまにやってきたなと。
そろそろ仕上げの時期にきたような実感あり

いろんな物事は二極化しているように見えて
実は
どの道をとおっても一つの真理に至る
だから心配ご無用　皆それぞれで大丈夫。

無理せず　焦らず　おこたらず
つねに自分らしく　
つねに今ココに居ることが一番重要。

私の場合、このごろやたらと
自分らしくないことから
脱皮させられたな　かなりシンプルに

で、ナチュラル系の雑誌
『天然生活』に　私がこれから作りたいと
おもっていたような　指南書をみつける。
古い洋服を捨てられなくて…でも　なかなか
切ったりもできなくてそのまんま段ボール箱。
それをリメイクして　いろいろ作ってしまお
うホトトギス。

青い鳥は　そう　今ここに　いた！

その鳥は
逃げることもないし消えることもないし
一家に一羽は　かならずいる
それはみんなそれぞれの
永遠の今ココの
こころの中に居るわけ
なんだから

奪い合う必要なし

たまには 斜に構えてみよう

昨日、午後の散歩に広報物の配布がてら
久々
筥崎公会堂へ。
http://www.kokaido.com/

ふと、窓よりの一番奥のテーブルが斜めに
カフェ風においてあったので、そこに座ろ
うとしたら、店長が
「あ、ごめんなさい、元にもどしますので」
と、窓と平行に並べかえたのですが、
「今日は私、お茶しますんで、カフェ風に
テーブルを斜めにしてもよいですか？
で、もしも満席になったとしても、これな
らば相席しても抵抗ないですし…まあ、
できたらイケメンまたは素敵なおじさまだ
ったらという限定つきにて（笑）」
と冗談いいつつ再びテーブルを斜めに戻し、
テラスを眺めながら一人お茶しておりました。

するとその数分後、ここのオーナーの
ダンディなｉ先生がひょっこり現れて、
「お久しぶりですねぇ！ここに座ってもよ
いですか？」
と本当に　イケメンのすてきなおじさま　
が隣に相席してこられたことには　かなり
光栄で（あまりにもツボにはまってしまっ
て）笑ってしまいました。（笑）

テーブルを斜めにしただけなのに、緊張感
が解け親近感がわきつつも　自分のテリト
リーを守れる感じがするのですね。

心理的にも斜めになっている席の方が、
どうぞこちらへ　と誘っているように見え
て座りやすいのであります。

この「斜に構えた」テーブルからの気づき。

何でもまともに真面目にやることが良いと
も限らない。ものごとに真剣に向き合うこ
とも時には大切なんだけど、きっともっと
よいやり方があるはず。構えすぎの状態は
自他共に緊張感を与え　結果　拒むことに
なるわけだから、実のところ　向き合える
状況には至れないのだ。

まずは　気軽に座れそうなとこに、ちょこ
っと座ってみることが大事。あとはそこで
自然と起きることが　楽しいことだったら、
無理に向き合おうとかしなくても気づいた
ら　しっかり　はまっているってば。（笑）

このごろ、ずっと悩んでいた答えがここに
ありました。

楽しく生きるコツを　斜に構えたテーブルに
自然とやってきた　お望み通りのすてきな
イケメンおじさまから教わったのでした。

押してもダメなら　ひいてみな
まともに取り組んでもうまくいかなきゃ
斜に構えてみましょう＾＾
ってことなんですね（笑）
感謝　感謝

日本画と鶴と日記帳

ご縁から　敬愛する師の講座に　今年
5日から通い始めました。
NHK文化センター大阪での「日本画の基本」
（松伯美術館館長　上村淳之画伯監修講座）
初稽古は白い折り鶴の鉛筆デッサン3時間。
かなり長時間　鶴をながめつつ、
その微妙な陰影の差をつける作業に
はまりこんでいったのですが、
あまり塗り込みすぎると白い鶴だ
ということがわからなくなります。

講師の方からの初コメントは…
「どう描けばよいかは
鶴が教えてくれます。」と

そして翌日、奈良の松伯美術館に立ち寄り
師の描く丹頂鶴の絵の前で　またまた涙が
でるほどの感動がこみ上げてきたのであり
ます。

折り鶴を描いた翌日　師の描く
鶴が私に語りかけてきたことは…？

私の日本画との出会いは、2006年秋。
ひょんなことから奈良市内の観光協会で
持って帰ってきたリーフをみて　何の予備
知識も持たずにふらり出かけていった
この美術館で開催中の特別展「余白の美」
を観てからのこと。

そのとき
生まれて初めて絵の前に立ちつくし、しばし
涙することを経験しました。

それは
ほとんどグレースケール
だけの淡い背景に　水鳥が今まさに飛び立っ
たばかりの風景。「水辺の朝」
何とも深遠で　すがすがしい風景（迷いがふき
とんだ瞬間のような）でした。

その絵の作者はここの美術館館長
上村淳之画伯の作であることを後から知り
ました。

その旅から帰ってきてしばらくの間
部屋にこもって　いろんなものを鉛筆デッサン
していました。やたらと…

そして、一年後、パソコンによるデザイン業務
を本当に辞める決意がついたとき、とっても何
か手をつかった工芸を習いたいなと思いました。

ネットで検索していくと　何と、一般向けのカ
ルチャースクールにその敬愛する師の監修講座
なるものを発見！！！
興奮で胸が高鳴り早速問い合わせてみました。

そして昨年末見学に出かけた折に同期で見学に
来ていた方とお話をしていたら…
「私は今日予約して次回から受講しますよ、年明
けすぐだし描き初めってことで＾＾
いいタイミングですよ」
その迷いゼロの態度に、背中を大きく押され、
かなり遠距離通学になるが　ま、月一回だし…
これは行かねば〜♪
と奮起して、
その後実現化に向けていろいろ準備をすすめ
てきたのですが、おあつらえ向きにいろんな
状況の流れから今年より通学できることになり
ました。

白い鶴のようにまっさらな気持ちで、デザイナ
ーとしていろいろやってきた技も大切にしつつ
謙虚に楽しく稽古をしていけたらと思ってい
ます。

と、写真にある　カレンダーとダイアリーは
今回の教室で戴いた新年のプレゼントで、
共に画伯のイラスト入り。

こんな特別なプレゼントまで戴いちゃったの
で、新年より手書きの日記を書いてます。

この日記帳、ちょっとおもしろい仕掛けが
あって、毎月のトップに
「今月の一句」ってコーナーがあるんです。

うーむ。これは書かなきゃだなと、
いうことで、早速元旦から7日までの歌を
書いてみました。

書いてみるとなかなかおもしろいことが
わかりました。　多少変でも自分にしか
わからない　味わいがあってそのときの
風景や心や空気感まで多次元的にしっか
り捕らえつつ凝縮してキャプチャーでき
るんだなーと思いました。

そのようなわけで
超駄作でおはずかしいですが
この初稽古日のことを記念して　1月5日の歌のみ
ちょっとだけ公開…

初稽古　初心に還りて　折鶴（つる）を描（か）く
（＠NHK文化サークル大阪）

難波発　ほろ酔い電車は　二人掛け
（＠近鉄線）

ん？1月5日の二つ目の歌は　
演歌のタイトルみたいですが。（笑）
何でしょね？

他者に見せるためじゃない
自分ために書く手書きの記録は、勿論等身大。
それって誠に新鮮だなとしみじみ思いました。

棚から圧力鍋

昨日、夕方　あまりにすごい音がしたので
あわてて下におりていったら　
母が夕飯支度中　棚の上に置いていた
圧力鍋（かなり重たいもの）に手がひっかかり
流しに落っこちてきたという。
とにかく　けががなくてよかった。

で、おかずを全部作り終えたところで、
あ’’　電気釜のスイッチをオンにしてなかった
ということが発覚。

そこで、
あわてて　さっき棚から落ちてきた
圧力鍋に　緊急出動いただき
20分ほどで美味しいご飯を見事に炊きあげ
一件落着。

そのときふと、、、
さっき棚からおっこちてきた圧力鍋ってのは
きっと「電気釜に電源が入っていません」
というアナウンスがしたくて、自ら棚から
おっこちて　教えてくれたんではなかろーかと

竈の神の怒りとかでも
ムンクの叫びでもなく…（笑）
水にひたされたお米たちからのメッセージを受けて
使命にかられた「鍋の叫び」ってことじゃないの？

なんて　母と真面目顔で語り合っていた。（笑）

そして、今日の昼頃。
マイ部屋の大鏡の上に飾っていた　
壁掛け式のミニ神棚
（旅先でゲットしたお札などを飾っている）
がいきなり落ちてきて　床に当たってばらばらにな
ってしまった。

うわ〜　これは　
こともあろうに　お出かけ直前に　
大変なことになってしまった！！！

と、
頭はごく普通に反応したのだが、

あまりにもみごとに　壊れてしまったために
不吉な感じどころか、　酒樽を割ったときの
ような　おめでたい　すがすがしさが　木の
香りとともに心に伝わってきたのであった。

頭では　
不謹慎じゃないの〜　と思いつつ。。。。

おお、これは　
もしや天の岩戸が開いたのかもしれない。

なんてわくわくする予感がして、

そのまま車に飛び乗ったら
車内のデジタル時計が1時11分を指し
私を出迎えてくれた。

新しい時代というのは、一つの古い形が壊れた
ところから　やってくるわけで。
ベルリンの壁の崩壊のように。

一瞬の青天の霹靂状態は　悪いことではなく
ブレークスルーってことで
そのおかげで　心のブロックも壊れ　執着から
解放され　新たな創造につながれるチャンスとなる。

たとえば
私が地元大学卒業後に上京することを
ぎりぎりまで誰にも内緒にしていたものだから、
両親がそのとき　経験した　青天の霹靂　ってのは
かなり強烈なものだったに違いない。とか
今思うと。

だけど　そのときの決意と実行なしには　
今の自分は
存在しないわけで　
結果オーライ。
今は誰もそれを責める人は　いない。

だからそのとき　それが　いいとか悪いとか
簡単に　いえないのである。

な〜んて考えていたら
出先で　そのような打ち明け話（従兄弟の電撃結婚話）
をきくことになった。

何はともあれ
おめでとう。

棚から圧力鍋
壁から神棚が
落ちてきて
きづいたこと

それは

落ちてきたからといって
こわれたからといって
条件反射的に
単に　おそれてばっかりでは
あかんよ

その状況をみて
どう感じるか？

ってことが重要なんでは？

って考えさせられた出来事でした。

大いなる・宇宙のパワー

先日より心を入れ替えて、
ポジティブシンキングに
戻るトレーニング中。
10月末にふと舞い込んだ
愛と叡智の紀州備長炭研究会
のメルマガから
The Secret ザ・シークレット DVD 最初の20分
を観て、そして　閃いて
単行本　ザ・シークレット （角川書店）
をアマゾンで速攻予約して　
11/2にゲット。
早速午後から読み始めて
その日のうちに一気読み。

すると、そのすぐ翌々日
久々友人宅を訪れると、、、
なんと　そこには私がずっと探していた
情報が　置いてあったのでした。

それは
「グラビトン　エネルギー」
宇宙に無尽蔵に存在するパワーで、
量子力学上で　重力子というらしい。

それは　すでに山ほど出版されている
古今東西様々な宗教〜スピリチュアル系
の本に「必ず」出てくる、
勿論、ザ・シークレットの中にも
びしばし　出てきた
サムシング・グレート＝
「大いなる・宇宙のパワー」のことだ。

キーワード検索して、大変わかりやすい
サイトを発見。
幸up研究所・幸up塾（グラビトン理論…について）
なるほどー　と感動して、感謝。＞幸up研究所様
このサイトでおすすめとされてた
腕ふり運動
も、一昨日からはじめた。
朝夕１０００回ずつ。

これがなかなかすばらしい。
腕を前後に振るだけ　かなりシンプル。
直感的に　かなり効果かなりとみた。

このサイトにもある本物商品は前から
愛と叡智の紀州備長炭研究会
サイトでも気になっていたものばかりで、
今度少しずつ生活に取り入れていこうと
思ってます。

このようなすばらしい情報を教えてくださ
った皆様、そして大宇宙に　本当に心より
感謝いたしております。

ほんとにほんとに　ありがとうございます。

ザ・シークレットの中に出てくるシンプル
な宇宙のルール。

思い（願い）は　「必ず」
現実になる（かなう）

それがあまりにも　わかりやすく現れた
ここ一週間の出来事のほんの一部を書い
てみました。

実をいうと、もっと　たくさん起きてい
るのですが（家族そろって取り組んでい
るために）
、、、、またおいおい。

満月瞑想

一週間ほどまえの散歩中、本屋でガユーナ・セアロ
の本本当のあなたへ・セアロ108の言葉と出会いました。
何だか心を見透かされたみたいで、はたと我に返った感じです。
セアロのサイトに紹介されている「満月瞑想」が気になって早速14日参加しました。
あいにくの空模様で月の姿は見えませんでしたが、その代わりに感じることができま
した。
瞑想にしろ、太極気功にしろ、ヨーガにしろ毎日続けたほうがいいのは頭ではわかっ
ていても、どうしてもそのようなやり方では続かないのです。
そんな自らを責めるより、あまり形式ばって堅苦しく考えず、できる時に、出来る範
囲で　例えほんの少しだけでも、「我に返る時間」を持てたらそれでいいんだと思い
ました。
某らの抵抗を感じている自分を認めた上で、今自分がやりたいと思うことに取り組み、
それをひとつひとつ大切に評価しようと思います。

太陽の心

太陽をじーっとみているとめがくらんで目の前はまっくら
太陽に向かってシャッターを切った写真はまっくら
…なぜだろう？
そこにはたっくさん光が溢れているのにね
だけど
太陽を背にして
太陽の目で見ているといつも世界は明るく輝いている

そうだ♪
それなら
みんな　太陽の仲間になればいいのだ
太陽と仲良しになればいいのだ
太陽の子どもになればいいのだ
そして太陽といっぱい遊べばいいのだ

そして、たっくさん光と熱とパワーを吸収したら
みんないつしか　自ら「太陽」になれるんだ

みんなが　いつも太陽の心と目でもって世界を見ていたら
いつも世の中は輝いてて
地上は楽園になるんだな

そうやって、楽園はつくれる　ハズ　

（2006.12.25　室見川散歩の氣づきより　ｂｙ虹色　）