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2009/08/28

今年のトマトは^^

何事も、モチベーション維持のためには
スキルアップが肝心upwardright
かなっ ていうことでflair

春から虹家の家庭菜園部門にbud
研究課題?をもうけることにしました。
第1弾のテーマ作物は
父の大好物の〜
「大玉トマト」を
無農薬有機不耕起露地栽培で
育てて食べよう大作戦note

なんて、
いきなりハードル高すぎかなとcoldsweats01
思いつつも、
「どうしてもトマトを自分で育てて食べ
てみたい」という父の熱意に
負けました。coldsweats01

毎年市民農園の主宰の方からミニトマト
と大玉トマトの苗を戴き育ててみるものの
食卓に上ったのはミニトマトのみ。
大玉トマトはどうもすぐ虫にやられてしま
うというのです。weep

トマトは市民農園の諸先輩方のみならず
農業のプロの方にも
「難しい」と言われている作物ですから、
ま、出来なくてもそんなに凹むことはない
っていう かえって父も リラックスして
トライできたみたいで、

何とnote

収量は少ないながら、はじめてまともに食
べられる大玉トマトが出来たのであります。
見事にscissors

そのうちの数株は都会のベランダにて、
種から育苗したもので、たまたま植えた場
所がよかったのでせうか2株のみ今年の天候
不良で淘汰されていった中でも見事に生き
残っております。bud

山の方の畑にも二株くらい植えてましたが、
あまり頻繁に手入れにも行けず、気づいた
頃にはすっかり枝は枯れてしまい…
なのにshine
それでも何〜と綺麗な実が3つだけ完熟状
態で奇跡のように残っていたのです。heart04

まるで父が来てくれるのを待ちわびていた
かように。happy01

よくぞカラスにも、虫にもやられずに
残っていたものだねと。
そのトマトちゃんのけなげな姿に
皆で感動しておりました。happy02

お味の方は…まるで鰹だしのきかせたよう
なかなり濃厚な風味で、これまで食べた買
ってきたトマトの味とは全然違うことを皆
で実感。 

たくさん収穫出来なくても、一切れで十分
満足できる濃厚なお味です。delicious
このトマトには 塩もドレッシングも不要happy02

また、今年初めて食べられるレベルに
育ったもう一つの作物が「スイカ」
サイズはかなり小さかったのですが、
何とか果肉が赤くなっておりました。note

お味は…上品なポカリスエット風味でcat
天然系点滴ジュースってとこでしょうか?coldsweats01

と、
ちょっとしたテーマを設定しただけで
そんなミラクルが起きるとは?

父の情熱と(←食欲?)
自然の恵みに心より感謝ですclover

写真上から:父の情熱が育てたミラクル
完熟トマトちゃん/初めて食べた自家製
スイカはポカリ風味(天然系)/今年は
お花も数種ベランダで育苗からトライ。
ものぐさ虹家の手入れにも唯一耐えぬい
てくれたのはセンニチコウでした

Dscn3767

Dscn3761

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2009/08/22

自発的な癒しの整体について。

前回のブログで説明不足だったかもと
後から思いましたので、
整体についての追記。
これでも説明
できてるのか微妙ですけど。coldsweats01

「整体」というと どうも 治療院で
整体師さんにかかって ばきばき 
やってもらう「受け身的」なものが
ごく一般的には普及してるようですが
私がこのごろはまっている「整体」とは
全くをもって自宅で自分でやる大変簡単
で料金無料のもの。moneybag

自分でツボ押ししたり 体操したり 気
の巡りを使って自力で自分を整える方法
なんであります。scissors

整えるといっても 矯正するのでもなく
はたまた治すものでもない。sign02

なんじゃそりゃ?
(般若心経みたい?)

その手の本を深く読み進めるまでは、
ぜんぜん納得いかなかったんですが、
最近じっくり実践しはじめて なかなか
これはすごいなと実感。
しかも自力で無料だし。bud

その中でも片山洋次郎氏著の本に出てくる
ツボ押しと ちょっとした体操というか
ねっころがっているだけで身体を整える
方法とか、野口整体の「活元運動」という
自発的な動きで整える方法というもの。heart04

後者は
呼吸を整える準備体操みたいなものから
入って その後は自分の動きに身をゆだね
ているとバランス崩れているところが整う
ようになっているみたいなのです。typhoon

敏感体質な虹色はそこに書かれた方法を
その手順に従って何となくやってみたら
すぐに身体が自動で動き出し…おでこ
が足に押しつけられたりとか上下に振動
したりして ちょい驚きましたが、その
後好転反応も出て、かなりスッキリ調子
がよいので、時々やっております。note

(「野口整体 活元運動」とかで検索して
みるとレシピが出て来ると思います。spa

これをきっかけに
自らに潜む治癒能力というものをもっと
もっと信じてみてもいいんじゃない?
って気になれました。snail

といってもひとそれぞれ信じるものは色々
あると思いますし、私も常に身体にあう
ものが変化しつづける体質のために
これが絶対にいいsign03ということは一切
言えませんのでdog
よさげと思っても 万一試してみられる場合は
全て自己責任にてお願いいたします。paper

というわけでsign02
自発的な整体 ていう 
虹色の
今ココの旬をお伝えしてみました。banana

2009/08/20

無添加寿司

最近福岡にも上陸した
sun無添加・くら寿司
http://www.kura-corpo.co.jp/index.php

今夏より虹家のお気に入りランチ
のひとつになっております。
安心でお安いし、ちょーど畑へ行き来
する道筋にあったりするので。happy01
(美味しく食べるコツは、食べたいネタを
その都度タッチパネルでオーダーすること。
しばらくぐるぐる回っているものよりかな
り美味。お値段は一緒なので。scissors

私が初めて食べたのは三重県名張。
上記HPによると発祥の地は大阪堺市で
小さな一軒の寿司屋からスタート
したという。riceball

このごろこういう良心的な会社が
じわじわ増えている事
とても嬉しく思います。note

食品のみならず
もっと衣食住全てにおいて
自然食とかロハスとかいわんでも
ごくごく 当たり前に 
安心安全で しかもお安い
ものが主流になっていくことでせう。heart01

ていうのも
誰も好きこのんで具合悪くなりたい人
なんていないわけだから、
理屈はいらないでしょ。smile

そげな風に思う今日この頃です。clover

2009/08/18

7,8月は「巣ごもり」

7月いつまでも梅雨が続きrain
足元がよろしくないところにもってきて
足指の怪我で思うように外出できなくなり。
8月になって梅雨が明けても 前月の行動
パターンをくずす気にもなれず、
去年動きすぎた反動もあってか
今夏は「巣ごもり」傾向の虹色。house

畑も梅雨からあんまし行ってなくて、
徒歩15分圏内をテリトリーとして
自宅生活を楽しむことにはまって
しまってます。clover

そういう生活にはまりこんでみて
ようやく このブログタイトルどおりの
いまのココろ で過ごせるようになりました。

定番の朝掃除と日々ほぼ精進的料理に加えて
ようやく 前々から作りたかった
オーガニックコットンのタンクトップなど
つくりはじめたりnote

朝掃除のバージョンアップとしては
ホウキとぞうきんをメインに使うようになり
なるべく掃除機をつかわないようになりました。cat
夏は特に 暑いし〜 電気代かかるし〜 
うるさいし〜 コード出したりするのがめんどうだし〜

そして縫い物系のバージョンアップとしては
必要なとこだけ 電動ミシンを使って
その他はほとんど手縫いに。paper

仕事命だった頃の私は
「めんどくさい」
という言葉が大嫌いでしたが
このごろ なんでも とにかく
思考に身体がついてこないので
多くのことが
「めんどくさい」
本気で。
特に機械ものがたえられまへん。wobbly

そういう自分に最初のうちは 常に
罪悪感感じて、どんなにつらくても
かなり身体しんどいのに
自虐的なまで 一生懸命 世の中に
追いつこうと 躍起になってやっていた
ようなんですが、このごろようやく
そういう芸当もついにできないよう
になりwobbly

そしていつしか
だんだんと
「めんどくさい」
と思える自分を嬉しく思えるように
なっていったのですsnail

いいぞいいぞsmile

もっともっと
これまで かっこつけで
いい人ぶって やってきた偽りの
自分像を
ブチ壊してしまいましょ。punch

何が楽しいのかもわからなくなって
何もかもしんどくなっていって
しまった原因は ズバリ これ。sign03

まずは一旦 過去未来に分散してし
まってた「思考」を休業モードにして
しっかり「身体」やすめて
秋より 今ここの地元で
本気で 出直しです。
sunheart01

楽園に住むも
地獄に住むも
今のココろ 次第
なのですね。heart04

すごい気づきを与えてくれた
長期の体調不調と
そしてそれを 
一気に短期間で解決してくれた
「整体」という考え方に
共に感謝。tulip

ありがとうございますm−−m
参考図書
「整体から見る気と身体」
「骨盤にきく」片山洋次郎
他、野口整体系のサイト情報いろいろ

2009/08/15

息子たちへエールを贈る^^

生まれつき運動音痴で
スポーツに興味なしっぽい
虹色ですが
意外にも中学校時代は、
大の巨人ファンで宮崎キャンプとかも
おっかけしとりました。baseball

好きになったきっかけは、テレビアニメ
「巨人の星」の影響もありですが
王さん長嶋さんが現役時代の
まるでドラマをみてるような野球界でしたから。shine

そして、虹色は
社会人になってはじめて
アウトドアやスポーツに目覚めeye
カヌー、サイクリング、フリークライミング、
ゴルフ、テニス、バレエ など
超〜ド下手ながらも 友人たちの影響で 
はまってしまったり。shoe

しかし、諸々体調くずしてから
お医者さんの指示に従って
スポーツ一切おあずけ状態が続き…
長いこと「散歩」で我慢して
きたんですが、かなり切なくsad

そんな…
スポーツ魂からすっかりフェイドアウトして
ぬけがらのようになってた
私の心に 一撃をくらわした
出来事が 一年前の今頃ありました。bomb

それはflair
北京オリンピック
フェンシング・太田選手の 銀メダルheart04happy01

気づいたら
親御さん目線で見守っておりました。happy02

東京オリンピックの頃に生まれた虹色ですが
正直なとこ あんまし 技とか記録とかに
興味が持てなくて…

なのに
ここまで涙が出るほど感動したのは ほんと
初めてでした。heart04

ふとその時の感動を思い出して
太田選手のブログにコメントしちゃいましたhappy02

club太田 雄貴 オフィシャルブログ
http://ota-yuki.cocolog-nifty.com/

そして
太田くんと 同じくらい 
はらはらどきどき させてくれる息子がもう一人heart02

それは
若手プロゴルファーの 
石川遼くん(17)。golf

ファッションセンスもナイスですが
あの堂々たる 熊度 いや態度 
おそれを知らぬ若者よ fuji
やった 〜〜〜〜snowboardimpact
よくぞ出てきてくれた♪sun
って気持ちになりました。

二人の息子たち、タイプは異なりますが
どっちも かなり素敵な サムライ です。
いいぞいいぞ、happy01

と、再び
スポ魂に火がついたbomb
虹色でした。scissors

2009/08/03

7月は夏休み

7月は体調不良やらなんやらで
その間の予定はほとんどキャンセル。despair

心身共に初期化されたような
一ヶ月でした。capricornussnow

その間、衆議院の解散〜皆既月食を
自宅で観察した後、集中豪雨で福岡
県内で災害が起きたりして、安易に外
へ向かうべき状況になく、こういうときは
内側に向かってみるべしです。think

数年前よりお気に入りな
野口整体の思想をベースにしたオリジ
ナル整体・片山洋次郎さんの整体につ
いての本ですが
「骨盤にきく」(文藝春秋)
の体操をこのところ腰痛なおしのためにまた
あらためて毎日やってみて なるほどーって
実感してきたので、smile
ちょっと掘り下げて
「整体。共鳴から始まる」(ちくま文庫)
「整体から見る、気と身体」(同上)
を2冊 紀伊國屋書店
http://www.kinokuniya.co.jp/
web取り置きサービスでゲットしました。heart04

このサービスはwebで指定した店舗に在庫
確認してもらい売り場に取り置きできる
サービス。書店の近くに住んでいても現場
で思っていた本を一度にゲットするのって
なかなか大変なので、これは大変便利。
しかもお店の人とのやりとりも顔が見える
つながりですし。happy01

通販ばかりっていうのもこのごろ何だか
違うかなーって、だからといって何度
も繁華街へ行く気にもなれず…こういう中
間くらいのサービスが今一番嬉しいかも
しれません。scissors

早速昨日から
「整体。共鳴から始まる」読んでますが
これは ほんとうに 興味深い内容です。
私が今回のような事態になってしまったのも
なるほどー そうそう そうだ!ってかなり
納得できちゃいました。
すべては良くも悪くもなく必然的なもの
suncloudrainsnowthundertyphoon
なのに一過性のものごとのごく一面だけにこだわり
すぎている自分にも気づかされました。

これからは
「我がまま」ならぬ 
「身がまま」で いこうと
思います。tulip

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