セルフデイケアマネージャーに就任

いろいろありまして
しばらくブログさぼっている間に
あっというまにもうじき春ですね。
はやっ

年明けにいきなり
市民農園が一部地主さん都合で
返還せねばって事態となり、
ようやっと　
6畝超のがっつり体育会系
アスレチック畑作業モードを脱出し
身の丈にあった
ほどほど週末ファーマーに戻れて
やれやれ。

真夏の草刈りが年々追いつかず今年こそ
どうにかせねばと思っていたから
これはラッキー。
それならそれなりにシフトすればよいので。

ということで、最近は日々我が家とよく似た
スロ〜ロハスなお仲間家族と交流な
どからめつつ家族でセルフデイケア主体の
作業、外出などを出向地域により　
週の前・中・後に分けて実行開始。

これがなかなか　ぐー。
私も楽しめるし。

というわけで、今年度より虹色は家政婦兼の
「セルフケアマネージャー」に昇格？
しかくも特典もありませんが、ますます日々充実して
楽しませていただけるので十分「まる」なのでした。

このごろの高齢者ボケ防止手作業は　
定番となった手煎り焙煎コーヒーに続き
あんでみるみる　による手編み小物作りと　
天然酵母の饅頭作り。

私は脱PCで手仕事に戻るリハビリに
手編みや古着のリメイクしつつ
大中小各地もろもろのスローライフ的
プロジェクトにもあらためて参加。

そしてデイケアツアーは
いつも同じルートでうろうろするのではなく
食べることばっかりとかでもなく
お得情報ばっかり（例：ポイントカードなど）
惑わされないような行動を心がけ
「感動」で充実させる工夫を取り入れてます。

たとえば、ネット検索でしか探せそうもない
小さな隠れ家カフェとか立ち寄りつつ
ちょっと郊外にある穴場的温泉へ行くとか。

特にこのごろ毎週木曜日のスローワーク研究会
＠うきは　にはまっています。

詳細はまた後日。

写真は　初饅頭作りwsで作った
中華風のあんまん